Olá pessoal!
Quem nunca roeu as unhas? Sério, eu tinha esse problema terrível e hoje eu posso dizer que minhas unhas estão longe de serem aquelas unhas feias, curtas e machucadas de alguns anos atrás. Confesso que não foi fácil no inicio parar de roer as unhas, por isso aqui nesse post eu vou contar como eu fiz para acabar com essa mania chata e dar dicas para você seguir e poder ficar também com as unhas bonitas para decora-las e exibir para as amigas.
Onicofagia é o termo técnico que se dá ao hábito de roer as unhas, as pontas dos dedos e cutículas, Isso ocorre principalmente em pessoas que apresentam um estado psico-mental de ansiedade ou também em momentos de fome, tédio e até stress.
O mau hábito de roer as unhas além de destruí-las pode causar consequências negativas, pois ao colocar as mãos na boca os microorganismos que estão em baixo das unhas são transportados para dentro do corpo podendo ocasionar várias doenças. Além disso, há outros pontos que não devem ser ignorados como o esmalte do dente que pode ser danificado favorecendo o surgimento de cáries e os machucados nos dedos que podem infeccionar e favorecer a entrada de micróbios.
Não existe uma dica mágica que vai te fazer parar de roer as unhas, mas acredito que alguns dos itens abaixo podem te ajudar a parar com essa mania, assim como eu consegui também.